スポーツ同様、ある程度までは慣れと経験がものを言う

「初対面の男性としゃべる会はとにかく緊張するし、

”素の自分”を出せないから苦手」と嘆く女子は少なくありません。

うまく楽しめないのでなにかと理由をつけては誘いを断るうちに、

どんどん足が遠のき、おっくうになってしまう……。

一体どうすればこうした“苦手スパイラル”を克服し、

「素の自分」を出して楽しむことができるようになるのでしょうか？

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