昨日は、
あいにくの雨でしたが、なごやかなアットホームな雰囲気で行われました。
内容としては、
・心をゆるめるってどういうこと？
・実践！心のゆるめかた
・自分をほめてあげよう！
など。
適宜、グループディスカッションも交えながら、
活気のあふれる時間となりました。
テレビ「私の何がイケないの？」を見て、
僕のことを知ってくださった方もいて、
広がりを感じたり。
会の後半は、お茶とお菓子を楽しみながらの、
おしゃべり＆サインタイム。
主に、職場の人間関係や、夢の追い方について、ざっくばらんに話しました。
会の始まりには、緊張もあって表情の硬かった方が、
終わりごろには、笑顔もこぼれていて、
全体として「ゆるっ」とゆるまって、終われたように思います。
来てくださったみなさん、ありがとうございました！
ついつい、心がぎゅっと固まってしまう毎日ですが、
本を読み返して、また、昨日の内容を反芻して、
ゆっくりストレッチしてみてくださいね！！
一瞬で幸せ本能がめざめる 心のゆるめかた/五百田 達成
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相談にいらした方の声
├「まるで処方箋をもらえたようで、スッと気持ちが軽くなりました」（28歳・自由業）
├「帰りの足取りが軽すぎて、そのまま空も飛べそうな気がしました」（29歳・派遣事務）
├「私だけじゃないんだと思えて、孤独な気持ちが和らぎました」（34歳・会社員）
├「気楽に相談できる、信頼できる味方を得たようで心強いです」（34歳・営業）
この他にもたくさんのご感想をいただいてます！！
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