これまでも何度か紹介している、
柳原敏正さんのブログから、
ためになる人生のコツをご紹介です。
「自分に対する期待値を下げる」
これは、自分を過小評価するとか、
自信をなくすとか、そういうことではなく、
「自分なんだから、これぐらいできなきゃ！」
「私ってば、これぐらいできるはず！」
という気負いをなくすということ。
このバランスがとても難しいのですが、
いい感じのメンタルバランスのときに、
恋も仕事もうまくいくように思います。
そのためには、なにをすべきか。
答えはこちらに書いてあります！
テニスをしない方、スポーツに興味のない方も、
食わず嫌いせず、ぜひ読んでみてください。
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