今日は広告企画会社を経営している友人（女性）と、ランチをしてきました。ほぼ一年ぶり、彼女に彼氏ができてからは、初めて会ったのですが、それはそれはかわいらしく魅力的になっていて、いまさらながら「うーん、恋ってやつはすごいな」とうならされました。

　中国茶をすすりながら、彼女に「いまさらだけど、フリーランスで働いていると将来が不安になったりしない？」と尋ねたところ、「たまにあるよ～。でも先のこと考えても仕方ないからね～」とマイペースにニコニコとしています。

　「でも、たまにそういうこと考えた時って、仕事が手につかなくなったりするでしょ？」と食い下がってみると、「うーん。…そういうときは、一度寝ちゃうね」「え？…昼でも？？」「うん。私、3秒で寝れるから。で、ちょっと寝て起きたら、なに悩んでたか忘れちゃってるんだよね」と。

　おそるべし。

　常々「瞬殺」で眠りにつける人のことは尊敬してきたのですが、そういう風に気持ちの簡単リセットにも使えたとは。寝付きのいい方は、ぜひお試しを。仕事でむしゃくしゃしたら、頭にイライラする暇を与えずに、即、寝る。強制終了。画期的です。

　僕と同じく、寝付きの悪い方はそうもいきませんから、ストレッチや体操を効果的に取り入れましょう。
　
　いきなりがばっと立ち上がってストレッチをすると、回りからじろじろ見られて、恥ずかしくて、なにを悩んでたか忘れられるかもしれませんよ？

　では皆さん、よい休日をお過ごしください！