「少しずつ気持と行動を変えていきたいです」 | 五百田達成オフィシャルブログ

先日、個別相談（スカイプ）をしてくださった方から、うれしい感想をいただきましたので許可をいただいた上で記事として掲載します。

当日は「最近、恋愛・結婚・職場の人間関係等で悩んでいまして。マイナス思考が止まらなくて、毎日毎日結婚の事ばっかり考えて頭がおかしくなりそうです」というご相談でした。この方は２回目のご相談でした。

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おはようございます。
昨日は、ありがとうございました。

正直、今は昨日言われた事が頭の中をぐるぐるしていて、
整理が出来ていない状態です。

でも、今回もやはり具体的に解決するための行動・気持ちの持ちようをアドバイスしてもらったのでとても参考になりました。

何かつまりは私の場合、もっと「ゆるーく」生きていいのかな、
そんなに全てに完璧を求めなくても・・・と思いました。

知らず知らずに自分に対して「もっともっと」と思う心が、結果とても自分を苦しめている？
それが全てにつながって、彼の言動に嫉妬したり、いろいろしてるのかなぁと思いました。

昨日、五百田さんにアドバイスもらった言葉を参考に、
少しずつ行動と気持ちの持ちようを変えて行きたいです。

今回もありがとうございました。
またモヤモヤが溜まってきたら、相談させてください。
お願いします。

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