心の代謝をよくして、幸せ体質に!

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よく雑誌などでダイエット特集が組まれますよね。

あなたにとって理想のカラダとは、どんなカラダですか?
 
むきむき筋肉のごついカラダでしょうか?

それとも、代謝も血行も悪いもっさりとしたカラダ?
 
もちろん人によって好みがあるとは思いますが、

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