私の最新刊「今すぐ『グズな心』をやっつ
ける方法」（三笠書房）では、「グズ」につ
いてさまざまな角度から検証。それを克服す
るためのアプローチをまとめてあります。今
回はその中から主に人間関係にまつわるパー
トをご紹介したいと思います。
　
　グズとは、非常に相対的なものです。ある
人は「仕事が遅い」と自分を責めているかも
しれませんが、周囲から見て「しっかりやっ
ている」という評価であれば「グズ」ではな
い、ということ。勝手に気に病んで、無理に
直そうとしなくてもＯＫです。
　
　また、コミュニケーションの工夫で「グ
ズ」状態が解決する場合もあります。たとえ
ば、締め切りギリギリにならないとやる気が
起きない人は・・・

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先日、「恋と仕事のキャリアカフェ by 五百田 達成」へ個別相談にいらした方から、
うれしい感想が寄せられましたので許可をいただいた上で記事として掲載します。

当日は「母親との関係、職場での人間関係、恋愛について」のご相談でした。

ーーーー
9月の頭にカウンセリングをして頂いた●●です。
その節はどうもありがとうございました。

聞くだけでなく、共感やアドバイスを頂けたのが嬉しかったです。

今の職場について、率直な分析をしていただき、
気持ちがスカッとしました（笑）。

自分の考えは社内では少数派だとか、
自分の考えに自信が持てないでいたんだなぁと気づかされました。

私の考えは間違ってないんだと気づいたことで、
職場での居心地の悪さも前ほど感じなくなりました。

9月から結婚相談所の活動が始まりました。
活動すれば、きっと何か変わるはず、と願っていました。

数名の方に会って、ちゃんとお互いが向き合って話ができることの楽しさとか、
自分に興味を持ってくれることに嬉しさを感じました。

婚活が始まり、社外の人と会う機会が増えたせいか、
職場の見たくない人間関係をスルーできるようになってきました。

婚活の展開次第では気分が沈むこともあるでしょうが(苦笑)
今はカウンセリングして頂いた時よりも気持ちが軽い気がします。

自分でどうしようもなくなった時は、またお世話になるかもしれません。
その時は、また宜しくお願いしますo(^-^)o

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9月のダブル新刊、いよいよ今週発売です！
早いところでは、この連休中に並んでいるかも！？
書店にお立ち寄りの際には、ぜひチェックしてみてください！！

結婚できないのはママのせい? -娘と母の幸福論/阪急コミュニケーションズ

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お母さんはどこにでもいるごく普通の女性です。
当然、絶対的な存在ではなく、
母親の考え方がすべてでもありません。
人間ですから完璧ではありえないし、
考え方や感じ方に、偏見やゆがみが
あっても責められません。
あなたが無事に大きくなり、成人し、
夢を見つけたり、仕事に就いたりしているなら、
そろそろお母さんを「お役御免」に
してあげてはどうでしょうか。

もう、ママを解雇しよう。

今すぐ「グズな心」をやっつける方法: あなたの背中を押すヒント (知的生きかた文庫 い 71-1)/三笠書房

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■イライラする場面か?減る ■大事なことに集中て?きる ■時間の余裕か?生まれる ■心か?消耗しにくくなる ■望んて?いた結果を出せる

▼思い立った時の「エネルキ?ー」をそか?ない工夫 ▼タイフ?別・ク?ス?から脱却する方法 ▼選択肢は、あえて少なめに ▼「受け身」は?かりて?はク?ス?か?加速する ▼考える時の姿勢て?「決断力」か?変わる

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