月別アーカイブ: 2013年5月

「気持ちや身体がスッキリしました」

先日、「恋と仕事のキャリアカフェ by 五百田 達成」へ個別相談にいらした方から、
うれしい感想が寄せられましたので許可をいただいた上で記事として掲載します。

当日は「ワークライフバランス(現在の職場環境・転職相談)と婚活について。気分が上がらない。元気がでない。以前までは楽しめていたこと(友人との会話や会食、買い物など)が楽しめない。人と会うのが疲れる、億劫。やる気がでない。今までは、つらいときでも笑顔を心がけて、実践できていたのに、今はあまり笑えない」という内容のご相談でした。

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今日は、本当にありがとうございました。

まさか、薄々気づいていた、私の人付き合いの弱点(人になかなか心を許せない、甘え下手)を今回指摘されるとは思ってもみなかったので、目からうろこでした。きっと自分では気づいていないところで、この弱点が影響していることが、色々あるのかもしれません。

まずは、仕事面の負担軽減を目指してみます。自分でも気づいていないところで、周りに心を許せずに無理をしていた部分があるのかもしれません。

まずは、仕事量を減らせるように、そして、もっと上手に自分を甘やかしたり、自分の気力や体力の衰えを受け入れて(これも結局は自分を甘やかすのに近いことですね)いきたいなと思います。自分の弱さを知って受け入れるのも、大人の第一歩ですね。

今日、はじめに伺った時には、心もこわばっていて、うまく言葉や感情が出てこなかったのですが、五百田さんとお話ししているうちに、段々自分のことが話せるようになってきて、驚きました。おかげで帰り道は、ひさしぶりに気持ちや身体が少しすっきりしていました。

まずは、身体を少し楽にしてあげるところから、始めたいと思います。
ありがとうございました。

また、経過報告&追加のご相談に伺わせて下さい!
五百田さんも、お身体にお気をつけて、益々のご活躍、期待しております。

またよろしくお願いいたします。
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「黙ってたほうがモテる」の真実

就活、転職活動、恋愛、婚活。なにかといっては「自己アピール」が必要とされる世の中です。がんばっていれば誰かは見てくれている、そう信じていても現実は違う。そんな世知辛さを味わったことのある人は多いのでは?
 
意中の人が気づいたら、アピール上手な友達のものになっていったり、要領のいい同僚が先に出世していたり……。でも大丈夫。「そういうのできないから……」と落ち込むことはありません! 控えめで自己表現が得意でないという人には、その人に合ったベストなアピール方法があるものです。
 
自己アピールと聞けば、自分の良さをどう伝えるか、相手に近づけるかを考えがち。そうではなくて、まず、相手の話すことを聞いてみましょう。
 
子どもから大人までみんな、自分の話を聞いてもらいたい、という強い気持ちを持っています。例えば、上司にアピールするのであれば、「今、自分はこんなこと頑張っています!」と力んで話すのではなく、「今、どんな案件を抱えていんですか?」「最近、どんなことが大変ですか?」とランチしながらでも聞いてみましょう。
 
管理職というものは、往々にして孤独なものです。きっと堰をきったように話し出すでしょう!
 
話を聞きながら、相手に純粋な関心を寄せてみましょう。そうすると質問も自然に出てくるはずです。こんな対話を少し増やしてみるだけで、不思議と上司も「あいつは俺のことをよく分かっている」「仕事の意欲が高い」と勝手に思ってくれるというわけ。
 
恋愛シーンにおいても一緒です。恋愛であれば、仕事より打算がないので、心から相手のことに興味が持てるはず。好きな人と一緒にいられるチャンスがあれば、「その服いい感じだね。どこで買ったの?」「最近忙しいの?」とかとか。Facebookでつながっているのであれば、相手の投稿にイイね! それにプラスして、一つ質問してみましょう。
 
ポイントは、相手に純粋な関心を寄せて話を聞き、相手の日常の一部に溶け込んでいくこと。控えめ女子でも十分にできることです!

■連載サイト ローリエ(excite)
http://www.excite.co.jp/News/laurier/author/iota/
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先月号(初回)をチェックし損ねたという方のために、
第1回の内容を掲載しますね。

次回配布は6月10日です!!

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 「春は出会いの季節」なんてことを言います。
 確かに学生時代には、4月に同じクラスになったふたりが仲よくなり、GWには恋のライバルなんかも登場しつつ、6月からめでたく交際開始(→秋には破局)というケースを、よく目にしたものです。
 ですが同じようなことが、いまの働く女性たちにとってリアリティがあるか、というとどうでしょう?
 4月の異動で素敵な男性が同じ部署に入ってくるようなことはイマドキなかなか起きませんし、10コも下の新入社員が配属されても「へー、よろしくね」ですんでしまう……。
 3~4学年に人間関係がぎゅっと凝縮され、席替えやクラス替えといったシャッフルを定期的にしてもらえた学生時代と違い、実はオトナにとってはそれほど「春は出会いの季節」ではないのかもしれません。「春なのにぜんぜん出会いがない」としょんぼりしてしまうのは、心のどこかで「桜舞い散る入学式」といった甘酸っぱいイメージが残っているから。
 とはいえとはいえ、そこでめげてはいられません! オトナには「お金」と「自由」があります。出会いは自分で作れるのです。
 春に限らず、興味を持った趣味・勉強にはどんどんチャレンジ。とくにそういったものがなくても、よどみがちな人づきあいを意識的にシャッフル。気心の知れた古い友人とばかり話すのではなく、たまには知らない人と話す場に出かけましょう(半年以内に新しくできた友達って、何人いますか?)。
 そうやって男女問わず「出会いの総量」を増やしていくうちにやっと、ひとつかふたつ「素敵な出会い」があったり(なかったり)。これがオトナの「出会い」の作法というものです。
 「春は出会いの季節」ではなく「春も(夏も秋も冬もぜーんぶ)出会いの季節」とばかりに動き続け、脳天気なまでに「最近、こんな人と知り合ったんだ~」と目をキラキラ輝かせられる……。そういう人にだけ「恋」という現代の奇跡は訪れます。「きゃー、めんどくさーい!」というみなさんの声が聞こえてくるようですが、覚悟を決めてがんばっていきましょう!
 自己紹介が遅れました。今月からみなさんと一緒に「働く女性の恋といろいろ」について考えていく、五百田 達成(いおた たつなり)と申します。こうして「出会えた」のも何かの縁。どうぞよろしくお願いします!

■連載雑誌 メトロポリターナ
http://www.metropolitana.jp/
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