あるメルマガを通じて、
こんな本を知りました。
まだ読めていないのですが、興味津々。
普段、僕がお伝えしていることが、
脳科学の側面から、語られているようです。
脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)/林 成之
￥777
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内容紹介
脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。
この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。
脳に悪い習慣とは、
(1)「興味がない」と物事を避けることが多い
(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
(3)言われたことをコツコツやる
(4)常に効率を考えている
(5)やりたくないのに我慢して勉強する
(6)スポーツや絵などの趣味がない
(7)めったに人をほめない
の7つ。
これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増するのか。
知らないと損する脳のしくみを、わかりやすく解説。
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とくにポイントは
(4)常に効率を考えている
これ、よくないですよね～～。
読んだらまた感想をお伝えしますね！！
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